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  • Chiara Saccardo

Budino ai Semi di Chia

1 PORZIONE


INGREDIENTI:

  • 4TBSP SEMI DI CHIA,

  • 1 MANCIATA DI FRUTTI DI BOSCO (LAMPONI, MIRTILLI),

  • 1 TAZZA DI LATTE VEGETALE (LATTE DI MANDORLA, LATTE DI COCCO O LATTE DI SOYA),

  • 1 TSP SCIROPPO D'ACERO BIOLOGICO O ESSENZA DI VANIGLIA


INDICAZIONI:

1. Mescolare i semi di chia e il latte vegetale con lo sciroppo d'acero e l'essenza di vaniglia in un barattolo e lasciare in frigorifero per una notte.

2. Al mattino toglierlo dal frigo e aggiungere dei frutti di bosco ed è pronto per essere consumato.


Gustatevelo!

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