1 PORZIONE
INGREDIENTI:
4TBSP SEMI DI CHIA,
1 MANCIATA DI FRUTTI DI BOSCO (LAMPONI, MIRTILLI),
1 TAZZA DI LATTE VEGETALE (LATTE DI MANDORLA, LATTE DI COCCO O LATTE DI SOYA),
1 TSP SCIROPPO D'ACERO BIOLOGICO O ESSENZA DI VANIGLIA
INDICAZIONI:
1. Mescolare i semi di chia e il latte vegetale con lo sciroppo d'acero e l'essenza di vaniglia in un barattolo e lasciare in frigorifero per una notte.
2. Al mattino toglierlo dal frigo e aggiungere dei frutti di bosco ed è pronto per essere consumato.
Gustatevelo!